腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候.導(dǎo)致腎陽虧虛的病因與平時勞累熬夜，生活壓力，性生活頻繁都是有直接關(guān)系。具體說來是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不固,使得陰氣不能回陽,陰陽失調(diào),可因多叢補(bǔ)氣滋陰方面考慮,以達(dá)到鞏固腎陽的目的。
腎陽虛該怎么辦
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1124268次
概述：
對癥用藥建議：
建議就醫(yī)進(jìn)行檢查明確診斷對癥治療。要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，最好是以食療為主，如當(dāng)歸，黃芪燉羊肉，要普通的調(diào)補(bǔ)陽虛的藥可以吃右歸丸、桂附地黃丸、腎氣丸、八味腎氣丸、金匱腎氣丸等，都是補(bǔ)腎陽虛的一些常用藥物，同時也要多吃新鮮的蔬菜，以避免維生素的缺乏。平時增加一定的運(yùn)動，增強(qiáng)自身體質(zhì)，避免不良習(xí)慣，如頻繁手淫。
飲食注意：
腎陽虛飲食要注意避免吃生冷，冰鎮(zhèn)等飲食；忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果；宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品，多吃些溫補(bǔ)腎陽的，或補(bǔ)腎的食品。
具有補(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等，還有韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，鹿角膠，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑葚等等。
以上內(nèi)容僅供參考
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腎陽虛怎么辦傳統(tǒng)中醫(yī)理論是以陰陽、五行學(xué)說為理論基礎(chǔ)，腎陽虛就是中醫(yī)中的一個概念。腎陽虛多發(fā)生于加班熬夜的中青年人，或年老體弱的中老年人。一般會表現(xiàn)出食欲減退、失眠健忘、肢冷畏寒、腰酸腿痛等癥狀，尤其是對于中老年人，這些表現(xiàn)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中叫做中老年衰弱綜合征，在中醫(yī)中又叫衰老病，對于腎陽虛的治療應(yīng)當(dāng)以固本培元為主。可以選擇服用具有強(qiáng)身補(bǔ)腦、固腎補(bǔ)氣功效的中成藥調(diào)理。中醫(yī)講腎陽虛的病因多是由于先天腎陽虧虛、后天年齡過高、長期久病不愈、房勞過度等引起，當(dāng)腎中陽氣不足，機(jī)體失去溫煦時，機(jī)體就會表現(xiàn)出性欲減退，畏寒肢冷等一些寒象癥狀。對于腎陽虛平時可以多吃一些補(bǔ)陽的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動，可以改善患者的新陳代謝，都是有助于改善腎陽虛癥狀的。但是如果長期腎陽虛，還是需要用藥進(jìn)行調(diào)理治療，比如經(jīng)常使用的龜齡集，由28味道地藥材組成，可以溫補(bǔ)腎陽、益精填髓。所以，腎陽虛選擇龜齡集，是有一定效果的。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。
02:12
王福
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2021-06-15 6043次
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腎陽虛怎么調(diào)理.腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補(bǔ)腎陽進(jìn)行調(diào)理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補(bǔ)陽。還需要經(jīng)過中醫(yī)辨證，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補(bǔ)腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補(bǔ)腎陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，這樣調(diào)和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進(jìn)藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:30
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-20 2084次
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腎陽虛該怎么調(diào)理腎陽虛的形成往往與不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，腎陽虛也是現(xiàn)代人常見的一個通病，它的調(diào)理主要從以下幾個方面來進(jìn)行：第一，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，不吃生冷寒涼的食物，平時要保持作息規(guī)律，不熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第二，可以采用中醫(yī)的傳統(tǒng)艾灸療法，艾草為純陽之草，艾灸有著非常好的活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、溫陽益氣的功效。第三，必要的時候可以配合一些溫腎助陽的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等。在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論治之后進(jìn)行服用。語音時長 01:13”
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文蕾
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王海豐
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高建軍
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郭明冬
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