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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86368次

• 安神膠囊對失眠有用嗎

  安神膠囊是由柏子仁、香附、酸棗仁（炒）、磁石、龍骨、牡蠣、冰片、六神曲（炒）等十三味中藥組成的中成藥制劑，具有補(bǔ)血滋陰，養(yǎng)心安神功效。用于陰血不足，失眠夢，心悸不寧，五心煩熱，盜汗耳嗚。安神膠囊是失眠的原因有很多，安神膠囊對因陰血不足引起的失眠效果是不錯的?？梢园疮煶谭??？梢哉{(diào)理氣血，滋陰，起到養(yǎng)心安神的功效，幫助改善失眠的癥狀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-21 22728次

• 什么對失眠有效
  失眠，中醫(yī)又稱不寐，是長期睡眠不足或者是睡眠不熟、難以入眠或者在睡夢中容易驚醒、時睡時醒，重者可以徹夜不眠。現(xiàn)在一般認(rèn)為是中藥治療失眠的效果，得到臨床上的肯定。像現(xiàn)在臨床上常用的有安神補(bǔ)腦液、五味子糖漿、安神補(bǔ)腦糖漿、朱砂安神丸、酸棗仁顆粒、天王補(bǔ)心丸，對失眠都有一定的療效。治療失眠的藥物有很多，比如安神補(bǔ)腦、谷維素、刺五加片、安神補(bǔ)心片等，失眠與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、壓力大、心理問題等原因都有關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療,調(diào)理觀察是什么情況。再就是平時注意適當(dāng)?shù)腻憻挕⒃黾芋w質(zhì)、注意作息時間規(guī)律，不要熬夜、喝酒，保持心情舒暢，晚上盡量不要喝咖啡、濃茶等比較有刺激性的食物，注意緩解壓力，睡前不宜吃得過多，也不要喝太多的水。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-07 4988次

• 針灸對失眠有效嗎
  針灸對失眠是有效果的。中醫(yī)認(rèn)為失眠發(fā)生多個臟腑心肝脾腎等等，主要病變在心，心神安定與火有關(guān)系。因為心藏神，心神安定正常睡眠，如若心神不寧不能入睡。脾病、胃病、腎病、肝病都可以影響到身心，所以說都可能影響失眠。像中醫(yī)認(rèn)為，失眠分幾種形式一個就是氣血虧型，一個就是陰虛火旺，心虛膽怯或脾胃不和。不過針灸施治可以輔助機(jī)體正氣，去除病邪式，使瘀阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮正常的一個生理作用。開始機(jī)體要從這個陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)換，這是針灸能夠治療失眠的一些根本原因。包括一些針法，實證用瀉法，虛證用補(bǔ)法等等。包括一些針刺的部位。像百會、內(nèi)關(guān)、足三里、心俞、腎俞、神門、三陰交、太溪、太沖等這些穴位，對失眠的診治都是有作用的。
  語音時長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-21 3933次

• 吃什么對失眠有效
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少，記憶力注意力下降等，影響患者日常生活和工作。患者需要積極治療原發(fā)病，通過心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。飲食上注意清淡，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時加強(qiáng)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1202次

• 針灸對失眠有效嗎
  針灸是治療失眠多夢最有效的方法之一，效果比較好，并且沒有什么副作用，除了針灸也可以吃中藥來治療失眠。也可以通過調(diào)整平時的生活習(xí)慣來治療失眠。午睡時間盡量不要超過一個小時左右，在晚上睡前盡量不要打游戲，以免造成精神興奮。晚上避免喝咖啡或濃茶。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-22 2301次

• 按摩對失眠有效嗎
  按摩對治療失眠有一定的效果，失眠者可以通過自我按摩和別人的按摩，達(dá)到一個緩解癥狀的作用，按摩治療失眠，它是從中醫(yī)角度進(jìn)行講解的，中醫(yī)認(rèn)為失眠歸于心血不足，腎水不足，肝火太旺，痰迷心竅等，所以中醫(yī)按摩治療失眠的辨證論治，就是在于此。主要有以下幾種按摩方法：第一，就是按摩太陽穴，就是用這個兩手的食指羅紋
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 627次

• 谷維素對失眠有效果嗎
  谷維素常用劑型為片劑、注射劑。失眠如果是神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征或者更年期綜合征引起失眠，則服用谷維素有效果。如果是其他因素引起的失眠，使用谷維素，一般沒有效果。谷維素比較常用來治療神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期綜合征以及更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。如果身體出現(xiàn)失眠癥狀是上述疾病引起，則使用谷維素治療有效果。但
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 411次