有的,熬夜會對身體造成多種損害。
一、經(jīng)常疲勞免疫力下降,人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥,嚴(yán)重的就是疲勞,精神不振,人體的免疫力也會跟著下降,感冒,胃腸感染,過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。
二、頭痛,熬夜的隔天上班或上課時,經(jīng)常頭痛腦漲,注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜失眠對記憶力也有無形的損傷。
三、黑眼圈、眼袋,夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因?yàn)檫^度疲勞造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,黑眼圈,眼袋或是白眼球布滿血絲。
三、皮膚干燥,長黑斑和青春痘,晚上十一時到第二天凌晨三時,是美容時間,是經(jīng)脈運(yùn)行到膽囊的時段,這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙,臉色偏黃,長黑斑和青春痘問題。