兒童足跟疼痛一般有以下常見(jiàn)原因:
一、跟腱炎。
二、跟骨骨膜炎。
三、跟骨骨折。
四、跟骨集合腫物等壓迫引起的。
注意我們要如何減輕寶寶足跟疼痛的情況:
一、注意休息選擇。
二、選擇稍厚一些的鞋,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,況且后跟有一定的弧度,以適應(yīng)足跟的形狀。
三、足跟應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟銅墊,保護(hù)足底。
再就是功能的鍛煉,一般我們可以熱敷或者是理療,再就是矯正鞋墊,緩解腱膜肌張力,減輕刺激,緩解疼痛。
再就是跟他的暴力,跑動(dòng)有關(guān)系,注意讓避免這種暴力的啟動(dòng),要逐漸的加速。