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    1. 清肝利膽的食物有哪些

      清肝利膽的食物有苦瓜、蒲公英、黃瓜、玉米等食物。

      清肝利膽的食物有很多,食物中的青菜大多入肝膽,能夠起到清肝膽的作用,苦瓜具有補肝利膽的作用,同時還具有利尿、防暑、幫助消化、可以清理肝膽濕熱,緩解消化不良,口苦等癥狀,效果是比較好的;蒲公英可以促進肝臟排毒功能,從而起到保護肝臟的作用,可以促進膽汁的分泌,具有清熱安神,清肝利膽的作用;黃瓜可以促進食欲、調節(jié)消化系統(tǒng)、利尿、利膽,黃瓜對清肝利膽有一定的好處;玉米味甘、性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的作用。同時還可以在醫(yī)生的正確指導下服用一些藥物,比如消炎利膽片、清肝利膽口服液等,能起到清肝利膽的作用。

      肝臟最怕油膩,所以在日常生活中盡量避免吃油炸食品。

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