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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類(lèi)跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17528次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤(pán)還有周?chē)捻g帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車(chē)用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24453次

• 頸椎退行性變
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎退行性變，主要表現(xiàn)為頸椎椎體的骨質(zhì)增生，韌帶的鈣化及椎間盤(pán)的變性、突出的情況，從而就會(huì)引起頸椎部位的神經(jīng)、血管受壓。引起頸背部的疼痛及頭痛、頭暈、胳膊手麻，或者是引起雙下肢麻木、疼痛的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，和頸部一個(gè)姿勢(shì)勞作。并且要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸部退行性病變的加重。同時(shí)可以行頸椎枕，并且應(yīng)用頸椎的牽引、理療及加強(qiáng)頸肩背部的肌肉力量鍛煉，來(lái)延緩疾病的發(fā)展，從而減輕病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 17657次

• 頸椎退行性變注意事項(xiàng)
  頸椎退行性變的患者，要注意以下事項(xiàng)：1.避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，比如不要長(zhǎng)期伏案工作，在工作一段時(shí)間之后，可以起身做一下運(yùn)動(dòng)，比如頸部的活動(dòng)以舒緩頸椎關(guān)節(jié)，避免椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成勞損，加重退行性變。2.要改變不良的睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭的高度。3.要注意保護(hù)頸部避免受到外傷、撞擊。另外如果患者病情比較嚴(yán)重，可以用頸托固定來(lái)保護(hù)頸椎關(guān)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-11 1860次

• 頸椎退行性變需要注意什么
  病情分析：頸椎退行性變的患者要注意改變不良的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、看書(shū)，在工作一段時(shí)間之后要起身活動(dòng)一下頸部。意見(jiàn)建議：有輕度頸椎退行性變的患者，可以通過(guò)改變不良的姿勢(shì)和生活習(xí)慣的方法來(lái)緩解。如果是患者出現(xiàn)了頸部的疼痛或肢體的麻木，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 701次

• 頸椎退行性變?cè)趺崔k飲食
  病情分析：頸椎退行性變的患者，要堅(jiān)持正規(guī)的治療，比如應(yīng)用止痛藥或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等緩解癥狀，還要做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)，避免頸部受涼，適當(dāng)按摩，頸部配合理療方式緩解，飲食方面要注意，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，但要避免做劇烈的搖頭動(dòng)作，還要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 502次

• 頸椎退行性變?cè)?/div>

  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見(jiàn)的病因有以下幾項(xiàng)：1.長(zhǎng)期伏案工作、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可以使椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關(guān)系，由于從事工作不同，患者可能需要長(zhǎng)期低頭，比如刺繡、打字等等，而造

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次

• 頸椎退行性變?nèi)绾畏乐?/div>

  頸椎退行性變，應(yīng)該通過(guò)以下方法來(lái)防治：1、避免受涼潮濕。2、避免頸部受到外傷。外界的創(chuàng)傷是出現(xiàn)頸椎退行性變發(fā)生的一個(gè)重要因素，尤其多見(jiàn)于青年人，比如在乘車(chē)的時(shí)候，要系好安全帶，并且避免在車(chē)上睡覺(jué)，以免在急剎車(chē)時(shí)，出現(xiàn)頸部的劇烈晃動(dòng)。3、每天數(shù)次進(jìn)行頸項(xiàng)部肌肉的力量鍛煉，以更好的支撐頸椎。4、不要長(zhǎng)時(shí)

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 196次