孩子吃飯慢嚼半天不咽一般是不良飲食習(xí)慣、食物不合口味、吞咽能力不足、心理因素、缺鋅等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、訓(xùn)練吞咽能力、緩解壓力、口服藥物等方法改善。
1、不良飲食習(xí)慣：
孩子在吃飯時(shí)容易被電視、玩具等分散注意力，導(dǎo)致咀嚼和吞咽動(dòng)作減慢。需要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、專注的用餐環(huán)境，避免孩子在吃飯時(shí)接觸電子設(shè)備或玩具，鼓勵(lì)孩子專注于吃飯。
2、食物不合口味：
孩子對(duì)食物的口味比較敏感，如果提供的食物不符合其口味偏好，孩子可能會(huì)缺乏進(jìn)食的欲望，只是機(jī)械地咀嚼而不愿意吞咽。家長(zhǎng)可以多了解孩子的口味喜好，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，合理搭配食物。如果孩子不喜歡吃青菜，可以將青菜切碎，適當(dāng)添加雞蛋、火腿等，以增加食物的吸引力。
3、吞咽能力不足：
如果孩子的年齡比較小，可能還沒(méi)有掌握正確的咀嚼和吞咽技巧，不知道如何將食物充分咀嚼后順利咽下，咀嚼食物時(shí)還可能會(huì)伴隨流口水的情況。剛給孩子添加輔食時(shí)，需要以半流質(zhì)食物為主，比如米糊、雞蛋羹、小米粥等，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，吞咽和咀嚼能力會(huì)逐漸穩(wěn)定。
4、心理因素：
孩子在情緒不佳、壓力較大或處于陌生環(huán)境時(shí)，可能會(huì)影響進(jìn)食。同時(shí)會(huì)伴隨情緒低落的情況，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)與孩子溝通，了解其內(nèi)心感受，幫助孩子排解不良情緒，比如做親子活動(dòng)、聽輕音樂(lè)等。
5、缺鋅：
如果孩子經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致鋅元素缺乏，可能會(huì)引起食欲下降，不僅會(huì)導(dǎo)致吃飯速度慢，還可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、經(jīng)?？谇粷兊惹闆r，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、賴氨酸鋅顆粒等藥物治療，藥物可以在飯后服用，能減少對(duì)胃腸黏膜的刺激，足量足療程應(yīng)用有助于提高食欲。
由于孩子的年齡比較小，家長(zhǎng)需要做好其日常護(hù)理工作，鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，比如跑步、打球等，增加運(yùn)動(dòng)量有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高食欲。
