來(lái)姨媽一般就是指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)有可能會(huì)頭暈想吐。
月經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候由于盆腔充血以及前列腺素的作用，可能會(huì)引起下腹及腰髓部不適，還有可能會(huì)出現(xiàn)子宮收縮痛，有些患者也可能會(huì)表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定以及腸胃功能紊亂的癥狀，比如頭暈、頭痛、想吐、腹瀉等。
月經(jīng)期間出現(xiàn)了頭暈想吐的癥狀一般情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心，可以通過(guò)放松心情，調(diào)整生活狀態(tài)，以及保持足夠的休息與睡眠進(jìn)行改善。
另外，月經(jīng)期間還要注意不可以攝入生冷與刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒，還要做好腹部的保暖，不可以觸碰冷水，保持自身的清潔衛(wèi)生，可以使用清水沖洗外陰部，但是要避免坐浴，以及避免經(jīng)期發(fā)生性生活，否則容易引起細(xì)菌入侵出現(xiàn)婦科炎癥。
