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• 來姨媽期間可以洗牙嗎

  來姨媽期間不可以洗牙，主要是因為例假期是免疫力下降的時期，對于有創(chuàng)的操作是不建議進(jìn)行的。洗牙其實也是有創(chuàng)操作，治療過程中，尤其牙齒量比較多時，會出血，容易出現(xiàn)菌血癥，在低免疫狀態(tài)時，細(xì)菌進(jìn)入血液容易出現(xiàn)定植狀態(tài)，所以在例假期間不建議洗牙。第二是牙齦組織是雌激素的靶器官，在月經(jīng)期雌激素水平發(fā)生改變，月經(jīng)期牙齦組織非常敏感。在洗牙過程中，如果出血量比較大，會影響醫(yī)生視野，很難看清楚牙齒是否清洗干凈。

  

  01:09
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 4603次

• 來姨媽可以打玻尿酸么

  來姨媽應(yīng)該是可以打玻尿酸的，一般月經(jīng)期不太適合做手術(shù)等有創(chuàng)的操作，最好是找個比較好的時間。因為月經(jīng)期人體的凝血功能會稍微的下降，也就是不太容易止血，容易出現(xiàn)淤青，但是打玻尿酸是一個非常小的有創(chuàng)操作，僅僅是打一針而已，出血的可能性比較小，所以月經(jīng)期打玻尿酸問題也是不大的。小的手術(shù)或者小的操作包括微整形打玻尿酸等等手術(shù)操作，如果能錯開月經(jīng)期最好，不錯開也問題不大，主要是醫(yī)生在操作的時候盡量避開血管，盡量不要出現(xiàn)明顯的出血就可以。當(dāng)然每個醫(yī)生的判斷是不一樣的，還是要聽醫(yī)生的。

  

  01:18
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 3119次

• 來姨媽可以喝茶嗎
  在月經(jīng)期間是可以喝茶的，沒有任何的問題，在月經(jīng)期間各種蔬菜水果、肉類、海產(chǎn)品類、茶都是可以的，沒有任何的禁忌，月經(jīng)期間這么幾個注意事項注意到就可以。注意不要有性生活、不要盆浴，因為這樣做容易造成經(jīng)血逆流，會出現(xiàn)子宮腺肌癥，會出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重，會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大，甚至破裂。在月經(jīng)期的時候注意不要著涼，因為免疫力比較差，著涼之后容易誘發(fā)盆腔炎癥，引起慢性盆腔炎癥，出現(xiàn)痛經(jīng)。劇烈的運(yùn)動可能會出現(xiàn)大量的出血。這些注意事項都要注意到，以免發(fā)生比較嚴(yán)重的后果，別的就沒有什么禁忌的。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 19132次

• 來姨媽可以減肥嗎
  來姨媽是不建議減肥的。因為經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以，在月經(jīng)期間應(yīng)好好休息，等生理期過后，再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經(jīng)后的14-21天稱為瘦身平快期、以及月經(jīng)后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶與葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī)；至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動量，為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:10”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 3105次

• 來大姨媽能吃魚嗎
  月經(jīng)期間是可以吃魚的，這一點是不需要擔(dān)心的。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，勤更換會陰墊及內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-13 4103次

• 來姨媽可以洗頭嗎
  告訴你是可以洗的，也可以洗澡，但是不可以盆浴，只能淋浴，只是需要注意保暖，預(yù)防感冒，因為月經(jīng)期間身體抵抗力下降容易引起感染。洗頭之后需要盡快把頭發(fā)晾干。一般洗頭之后當(dāng)時可以用干毛巾把頭發(fā)包起來擦干水分。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-22 3602次

• 來姨媽可以吃魚嗎
  姨媽指月經(jīng)，來月經(jīng)一般可以吃魚，適量的吃魚對女性的身體健康有益處。魚富含多種優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)成分，對月經(jīng)期女性身體有好處。魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，蛋白質(zhì)對于身體組織的修復(fù)和維持正常生理功能至關(guān)重要。魚含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D、B族維生素、鈣、鐵等，這些營養(yǎng)元素可以補(bǔ)充月經(jīng)期身體的消耗，對骨骼健康
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 來姨媽可以吃魚嗎
  姨媽是指月經(jīng)。月經(jīng)期間，女性的身體經(jīng)歷一系列生理變化，失血導(dǎo)致體質(zhì)暫時下降，需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。魚類作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的食物，是月經(jīng)期間女性的理想選擇。魚肉中的蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和成長所必需的，能夠幫助女性在此期間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次