桂花的功效有提神醒腦、緩解胃部不適、改善口臭等。
1、提神醒腦：
桂花能夠散發(fā)出一種非常濃郁的花香，其花香以及含有的特殊成分可以幫助舒緩緊張情緒，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┕鸹ú?，還可以幫助平衡神經(jīng)系統(tǒng)起到一定的提神醒腦作用。
2、緩解胃部不適：
桂花中含有的特殊成分可以起到一定的溫中散寒、止痛、通氣和胃作用，對(duì)于改善胃寒胃痛、胃功能虛弱引起的胃部不適，有一定的調(diào)理作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┕鸹ú柽€可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善大便不通暢等癥狀。
3、改善口臭：
由于桂花氣味芳香，適當(dāng)?shù)暮纫恍┕鸹ú?，可以幫助減輕口腔異味，平時(shí)有口臭的人群，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┕鸹ú鑱?lái)改善口臭。
桂花除了具有以上功效外，其中還含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅含有多種氨基酸及維生素，還含有人體所需的各種微量元素，對(duì)身體有很好的保健功效，雖然桂花的好處有很多，但也有一些禁忌人群，比如糖尿病人，因?yàn)楣鸹ú韬橇枯^高，很有可能會(huì)造成血糖量上升，同時(shí)也不適合經(jīng)期女性飲用，以免加重經(jīng)期出血癥狀。
