菠蘿蜜可以煲湯喝，對(duì)身體健康有很多好處，但是在飲用時(shí)一定不要過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
菠蘿蜜可以煲湯喝，因?yàn)椴ぬ}蜜中含有豐富的維生素，使用菠蘿蜜煲湯喝可以有效的促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。菠蘿蜜中還含有豐富的蛋白質(zhì)，使用菠蘿蜜煲湯喝還可以有效的幫助身體提高抵抗力。菠蘿蜜中還含有豐富的鐵和鉀等微量元素，使用菠蘿蜜煲湯喝還可以有效的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。在使用菠蘿蜜煲湯時(shí)可以和排骨或豬蹄一起煲湯，這樣會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加豐富。
雖然菠蘿蜜煲湯喝對(duì)身體健康有很多好處，但是在飲用時(shí)一定不要過(guò)量，因?yàn)椴ぬ}蜜屬于熱性食物，如果飲用過(guò)多會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏的患者不可以食用，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
但是還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、蘋(píng)果、菠菜等，對(duì)身體健康也有很多好處。
