芥蘭孕婦可以吃。
芥蘭富含維生素，能均衡孕婦體內缺乏的維生素，有利于胎兒的生長，而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動，緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟，以免造成農藥殘存或者寄生蟲等攝入，造成腹瀉，腹痛等，影響胎兒的生長發(fā)育。
芥蘭孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2024-10-25566次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 2644次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2009次
-
孕婦可以吃芥蘭嗎孕婦可以吃芥蘭，但不要多吃，也不要生吃，芥蘭是一種蔬菜，營養(yǎng)價值高富含有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食欲，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥蘭中含有大量的膳食纖維，能防止便秘，降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效，孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀，避免妊娠期間高血壓疾病的出現。但需要注意的是，脾胃虛弱的孕婦不易食用，食用后會出現消化不良，導致腹痛，腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時，要到正規(guī)的超市和市場，因為這些地方的蔬菜大多經過農藥殘留抽檢，比較放心。語音時長 01:18”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 6223次
-
芥蘭孕婦可以吃嗎孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩，營養(yǎng)豐富，含維生素c和胡蘿卜素較多，可以促進腸胃蠕動，有助消化，能止咳祛痰，對減緩風熱感冒有一定的幫助，常吃芥蘭對皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼，孕婦是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真氣，孕婦不能多吃芥蘭同時也是因為芥蘭中可能會有農藥殘留，這對胎兒來說是致命傷，所以吃的時候一定要清洗干凈。對于孕期極少運動的孕婦來說，吃芥蘭可以促進胃腸蠕動，還可以消暑解熱。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-20 4774次
-
芥蘭孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰，消暑解熱，清心明目等功效，芥蘭富含豐富的鈣，鉀等礦物質，還含有膳食纖維，孕婦吃芥蘭可以補充鈣質，還可以預防孕期便秘的發(fā)生。芥蘭還可以增進食欲，促進消化，補充營養(yǎng)，還具有美容養(yǎng)顏的功效，可預防妊娠紋的發(fā)生。意見建議：建議懷孕期間任何的食物都要適量，不宜過量，要全面營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜，避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物，保證充足的睡眠，定期做好孕期檢查。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2303次
-
孕婦可以吃芥蘭嗎病情分析：孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和鈣質，但是吃多了會影響身體，而且還會抑制性激素的分泌，對母體和胎兒造成不利影響。對于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。意見建議：孕婦在吃芥蘭的時候，一定要注意清洗干凈，烹飪熟透，也要到正規(guī)的超市和市場去選擇芥蘭，避免有農藥殘留。孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，適量的運動。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-03 2803次
-
孕婦能吃芥蘭菜嗎孕婦可適量吃芥蘭菜。建議用量：180g（約6棵）/天。孕婦應保持營養(yǎng)攝入均衡，可以適當攝入膳食纖維。芥蘭菜營養(yǎng)豐富，孕婦適量吃能夠為身體補充維生素A、維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動，促進大便排出，有利于改善
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
糖尿病可以吃芥蘭菜嗎糖尿病患者可適量吃芥蘭菜。建議用量：150g/天。糖尿病患者在飲食上應注意清淡，避免攝入高糖分食物。芥蘭菜中不含有刺激性成分，含糖量也相對較低，一般不會使血糖水平出現劇烈波動，對疾病不會造成明顯的副作用。還可以為身體補充礦物質、微量元素、蛋
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-06-07 0次
