長(zhǎng)期吃麥片會(huì)致癌一般不是真的。
麥片是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。麥片通常不含有致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吃麥片能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以一定程度的預(yù)防便秘，更有利于腸道中食物殘?jiān)判?，減少腸道內(nèi)毒素堆積，長(zhǎng)期吃麥片會(huì)致癌，這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。吃的時(shí)候需要控制好攝入量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
在日常生活中，除了可以吃麥片以外，還需要注意其他食物的攝入，比如瘦肉、黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)身體健康有一定好處，如果飲食不當(dāng)而出現(xiàn)了身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)，對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。
