手腳總是很涼可能是環(huán)境因素、貧血、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的。
1、環(huán)境因素：
如果經(jīng)常待在寒冷的環(huán)境中，同時沒有做好身體保暖，寒風會侵襲機體，容易引起血液循環(huán)不通暢，因此會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。在此期間應(yīng)遠離寒冷的環(huán)境，同時多穿一些衣物，對改善不適癥狀有幫助。
2、貧血：
考慮是失血過多引起，也有可能是血紅蛋白生成不足的原因，當貧血后體內(nèi)的血容量降低，不能供給機體所需的能量，會出現(xiàn)身體乏力、面色蒼白、手足冰涼的癥狀。建議在醫(yī)生指導下服用乳酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療。
3、類風濕關(guān)節(jié)炎：
如果經(jīng)常待在寒冷潮濕的環(huán)境中會引起此種疾病，同時也與遺傳因素有一定的關(guān)系，在寒風的侵襲下會導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限的癥狀，而且還會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等現(xiàn)象，必要時可以在醫(yī)生指導下服用來氟米特片、草烏甲素片、硫酸羥氯喹片等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是甲狀腺功能減退的原因。在治療期間應(yīng)適量的運動，能夠增強身體體質(zhì)，對改善怕冷癥狀也有幫助。
