經(jīng)期腹部很涼可能是飲食因素、生活因素、氣血虧虛等原因?qū)е碌摹?/p>
1、飲食因素:在經(jīng)期如果不注意飲食,吃了過多寒涼的食物,如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等,會造成上述情況,在經(jīng)期需要合理飲食,可以喝一些紅糖水、溫牛奶,也可以吃一些紅棗、豬肝、阿膠糕等補血的食物。
2、生活因素:在經(jīng)期如果不注意保暖,穿的衣服過薄,受到冷風刺激會出現(xiàn)上述癥狀。在經(jīng)期需要注意保暖,不要穿露腰的衣服,必要時可以在腹部貼暖貼改善不適癥狀。
3、氣血虧虛:中醫(yī)認為氣血乃人之根本,氣血虧虛時氣起不到溫煦和防御的作用,而血也不能滋養(yǎng)器官,同時人體的熱量是靠血液的循環(huán)來輸送的,氣血虧虛時會使人體血液運行不暢,因此會出現(xiàn)上述情況,還會伴有腰酸腿沉、失眠與多夢等不適。一般可以選擇八珍湯、十全大補湯、人參養(yǎng)榮湯等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外,還有其他的可能性原因,比如甲狀腺功能減退、腎虛等,當身體出現(xiàn)不適癥狀以后需要及時就診治療,不要耽誤。