第一次來月經(jīng)前，女孩們通常會(huì)有以下前兆：
1、乳房發(fā)育與脹痛
隨著青春期的到來，女孩的乳房開始逐漸發(fā)育，可能會(huì)感到乳房增大、乳頭顏色變深，并伴隨著輕微的脹痛感。這是由于體內(nèi)激素水平的變化所致，是月經(jīng)初潮前的一個(gè)重要征兆。
2、白帶增多
在月經(jīng)初潮前，女孩可能會(huì)注意到白帶（陰道分泌物）的量有所增加。這是由于子宮頸和陰道壁的分泌物增多，通常呈現(xiàn)黏稠或乳白色。
3、生長(zhǎng)加速與體重增加
青春期的女孩會(huì)經(jīng)歷一個(gè)生長(zhǎng)加速的階段，身高和體重會(huì)有明顯的增加。這也是月經(jīng)初潮前的一個(gè)常見現(xiàn)象，與體內(nèi)激素的變化密切相關(guān)。
4、腹部不適與墜脹感
部分女孩在月經(jīng)初潮前會(huì)感到腹部不適，如輕微的腹痛、腹脹或腰酸。這是由于盆腔充血和子宮收縮所引起的，是月經(jīng)來臨前的常見癥狀。
5、情緒波動(dòng)與健忘
受激素水平波動(dòng)的影響，女孩在月經(jīng)初潮前可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如煩躁不安、易怒等。同時(shí)，一些女孩還可能會(huì)出現(xiàn)健忘和注意力不集中的情況。
如有任何健康疑慮或不適，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
