第一次來月經(jīng)前兆主要有乳房腫脹、腹部疼痛、情緒變化、陰道出血等癥狀。
1、乳房腫脹:第一次月經(jīng)前兆,由體內(nèi)雌激素、孕酮分泌水平的增加,可能會導(dǎo)致乳腺管和乳腺腺泡發(fā)育,會引起乳房腫脹的癥狀。月經(jīng)后,雌激素和孕酮水平會降低,乳房腫脹的癥狀也會逐漸消失。
2、腹部疼痛:第一次月經(jīng)前兆,部分女孩會因?yàn)楣桥璩溲械捷p微下腹部疼痛,這種疼痛感會偶爾存在。
3、情緒變化:部分人群在第一次月經(jīng)前兆期間,可能會出現(xiàn)情緒變化,如無故哭泣、困倦、憤怒、抑郁、易怒、孤獨(dú)、倦怠、疲勞、抑郁、焦慮等。
4、陰道出血:可以判斷女孩第一次月經(jīng)前兆的癥狀是陰道出血,這種出血通常會持續(xù)一周左右,出血量也會逐漸減少。
月經(jīng)期間應(yīng)注意自身保暖,避免受涼,可適當(dāng)飲用紅糖水,以緩解不適癥狀。