藜蒿不是發(fā)物,還含有豐富的營養(yǎng)成分。
發(fā)物是指富有營養(yǎng)或是有刺激性的食物,發(fā)物容易誘發(fā)某種疾病,如果患者有舊病宿疾的情況,還有可能會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重疾病。
因?yàn)檗驾镏杏幸环N香氣能夠刺激人的食欲,而且還能夠加快腸胃的蠕動,幫助食物的消化。藜蒿中含有大量的胡蘿卜素以及維生素,能夠提高身體的素質(zhì),如果患者的人體免疫力比較低,適當(dāng)?shù)某孕┺驾铮材軌驇椭颊咛岣呱眢w免疫力。藜蒿中含有大量的蛋白質(zhì),碳水化合物以及微量元素,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分。不過患者有輕微的血壓高、血脂高,通過吃藜蒿的方式能夠得到好的效果。雖然藜蒿內(nèi)含有大量的營養(yǎng),但是并沒有刺激性,只要適當(dāng)?shù)某赞驾锊粫T發(fā)其他的疾病。
平時可以多做一些體育鍛煉,能夠加強(qiáng)個人的身體素質(zhì)。