順產(chǎn)的寶媽產(chǎn)前要注意放松心情，順產(chǎn)的過(guò)程中一定要積極的配合醫(yī)生，產(chǎn)后要注意做好護(hù)理。
1、產(chǎn)前：順產(chǎn)的寶媽在產(chǎn)前一定要放松心情，避免情緒過(guò)度緊張，以防影響到生產(chǎn)順利進(jìn)行，另外需要準(zhǔn)備好生產(chǎn)所需要的一些必需用品。
2、順產(chǎn)的過(guò)程中：在順產(chǎn)的過(guò)程中要積極的配合醫(yī)生，完全聽(tīng)從醫(yī)生的指揮和安排，有利于順產(chǎn)的過(guò)程更為順利。
3、產(chǎn)后：產(chǎn)后需要做好護(hù)理工作，保持自身清潔衛(wèi)生，保證充足的休息，避免勞累過(guò)度。飲食方面多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，避免吃生冷過(guò)于油膩和辛辣刺激性的食物。另外要保持舒暢的心情，不可以情緒緊張和抑郁，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時(shí)了解自身的康復(fù)情況。如果存在有不舒適的癥狀，還要及時(shí)的就診，預(yù)防癥狀嚴(yán)重對(duì)自身造成不良影響。
