順產(chǎn)的寶媽產(chǎn)前要注意放松心情,順產(chǎn)的過程中一定要積極的配合醫(yī)生,產(chǎn)后要注意做好護理。
1、產(chǎn)前:順產(chǎn)的寶媽在產(chǎn)前一定要放松心情,避免情緒過度緊張,以防影響到生產(chǎn)順利進行,另外需要準備好生產(chǎn)所需要的一些必需用品。
2、順產(chǎn)的過程中:在順產(chǎn)的過程中要積極的配合醫(yī)生,完全聽從醫(yī)生的指揮和安排,有利于順產(chǎn)的過程更為順利。
3、產(chǎn)后:產(chǎn)后需要做好護理工作,保持自身清潔衛(wèi)生,保證充足的休息,避免勞累過度。飲食方面多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,避免吃生冷過于油膩和辛辣刺激性的食物。另外要保持舒暢的心情,不可以情緒緊張和抑郁,定期到醫(yī)院進行體檢,及時了解自身的康復(fù)情況。如果存在有不舒適的癥狀,還要及時的就診,預(yù)防癥狀嚴重對自身造成不良影響。