產后月經不調可以通過日常生活習慣改善、飲食改善、藥物改善等方式進行改善。
1、日常生活習慣改善:
產后月經不調主要是因為體內激素水平發(fā)生了變化引起,所以患者可以保持早睡早起的好習慣,并且要保持積極向上的心態(tài),情緒波動不要太大,從而調節(jié)體內的激素水平,改善月經不調。
2、飲食改善:
主要是通過少吃一些辛辣、刺激性的食物,而多吃一些芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等含有豐富的微量元素以及礦物質成分的食物,可以補充體內所需要的營養(yǎng)物質,也不會對激素水平造成影響。
3、藥物改善:
主要是在醫(yī)生的指導下通過服用益母草顆粒、黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片等藥物治療,這幾種藥物一般可以調節(jié)體內的激素水平,從而恢復到正常的子宮內膜脫落。
除了以上幾種方式,一般在治療的同時,還需要注意局部的衛(wèi)生工作。在調理月經期間,如果身體還出現了其他異常,也要及時到醫(yī)院告知醫(yī)生,并且要及時更換其他方式繼續(xù)治療,必要時還可以在醫(yī)院里觀察一段時間,有助于身體調理。