游泳對靜脈曲張有好處,如有利于下肢肌肉進行功能鍛煉、延緩或者減輕靜脈曲張的程度等。
1、有利于下肢肌肉進行功能鍛煉:
游泳對下肢靜脈曲張效果比較好,因為游泳過程中腿部不斷打水,可以使局部的下肢肌肉進行功能鍛煉,有利于小腿肌肉泵加強對靜脈血液回流的擠壓作用。
2、延緩或者減輕靜脈曲張的程度:
通過游泳,促進靜脈血液回流,達到延緩或者減輕靜脈曲張的程度,有利于靜脈曲張逐漸恢復(fù),尤其是早期或者癥狀比較輕的靜脈曲張,游泳是非常不錯的體育運動。
對于靜脈曲張無癥狀期一般可以通過改變生活方式預(yù)防,如日常應(yīng)多注意休息,墊高患肢,多按摩,可促進血液循環(huán),避免久坐久站,養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣,均衡飲食,還可穿醫(yī)用彈力襪或繃帶等。急性期則應(yīng)對癥治療,當(dāng)病情緩解后可施行手術(shù)治療。
建議如有懷疑,可以前往醫(yī)院進行明確診斷,如確診后,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進行針對性的治療。