哺乳期是否可以喝茶應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果不存在失眠、對茶不過敏,通常可以喝,如果存在失眠、對茶過敏,通常不可以喝,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
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哺乳期女性屬于特殊人群,此時需要嚴格加強飲食護理,如果自身不存在失眠,并且對茶不過敏,通常是可以喝茶的,喝了以后能夠滋潤咽喉、改善口渴,對于身體健康有益處。
2、通常不可以喝:
如果哺乳期的女性對茶過敏,喝了以后則會誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過敏反應(yīng);由于茶中含有大量的咖啡因,會對中樞神經(jīng)造成刺激,如果哺乳期的女性存在失眠,喝茶以后會加重失眠癥狀,所以此時是不可以喝茶的。
哺乳期的女性除了需要加強飲食外,也需要規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累,還需要保持良好心態(tài),以促進身體健康。