蔓越莓干能夠起到緩解大便干結(jié)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。
蔓越莓干就是指蔓越莓的果干,含有大量的花青素、抗氧化劑、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì),因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,所以能夠起到補(bǔ)充身體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分的功效。而且蔓越莓干中還含有豐富的膳食纖維,進(jìn)入到人體之后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),達(dá)到促進(jìn)排便的效果,如果患者有大便干結(jié)的情況,能夠在一定程度上起到緩解的作用。而且蔓越莓干中還含有大量的維生素C,而維生素C是一種較好的抗氧化劑,能夠起到抗氧化的作用。
蔓越莓干是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,所以大多數(shù)人群是可以食用蔓越莓干的,但如果患者對(duì)于蔓越莓有過(guò)敏情況是不可以食的。除此以外,糖尿病患者以及高血糖患者也要少吃,以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值波動(dòng)。