女性在備孕期間喝黑豆?jié){的話，大約需要喝1~3個(gè)月左右。具體的時(shí)間也要根據(jù)女性身體的健康情況決定。黑豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于女性備孕有一定的幫助。
另外，在此期間女性也要注意維生素的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在備孕期間，女性一定要注意氣候的變化，防止腹部著涼或淋雨等。同時(shí)也要規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量。
備孕喝黑豆?jié){要喝幾天
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2025-01-2417次
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喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆?，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 14170次
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女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補(bǔ)充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對(duì)于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。
01:37
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38148次
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備孕喝黑豆?jié){要喝幾天對(duì)于正在備孕的女性確實(shí)在備孕期間是可以喝黑豆?jié){，而喝黑豆?jié){到底要喝幾天，這沒有具體的要求，因?yàn)榭梢栽谡麄€(gè)備孕期間每天都喝黑豆?jié){。喝黑豆?jié){其實(shí)主要是補(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生其他不良影響，同時(shí)還能夠間接促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能，所以才建議女性在備孕期間要多喝黑豆?jié){，而且還可以多吃其他豆制品。同時(shí)女性在備孕的時(shí)候，要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。并建議這類女性要保持愉快放松的心態(tài)，不能夠太過焦慮緊張，以免影響正常備孕。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-07 7715次
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備孕黑豆?jié){什么時(shí)候喝對(duì)于備孕期間的女性，如果想要吃黑豆?jié){來補(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素，一般都是建議在月經(jīng)干凈以后開始服用，每天早上可以喝黑豆?jié){來進(jìn)行補(bǔ)充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整個(gè)非月經(jīng)期間都喝黑豆?jié){，通常在月經(jīng)來潮以后就可以暫停喝黑豆?jié){。而對(duì)于已經(jīng)成功懷孕的女性，那么就可以在孕期也繼續(xù)喝黑豆?jié){，喝黑豆?jié){不但能夠補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，同時(shí)還具有一定的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排氣的作用。所以無論是在懷孕期間還是在備孕期間都可以喝。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-27 9917次
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備孕喝黑豆?jié){要喝幾天病情分析：女性在備孕期間喝黑豆?jié){，可以喝1~3個(gè)月左右，具體的時(shí)間根據(jù)女性身體的健康狀況來決定。黑豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應(yīng)該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應(yīng)該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-27 1201次
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備孕黑豆?jié){什么時(shí)候喝病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆?jié){。在清晨的時(shí)候喝效果最好，黑豆?jié){中含有豐富的植物性雌激素，對(duì)人體內(nèi)雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補(bǔ)腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對(duì)受孕會(huì)有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
練菲艷
副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院
2020-06-18 3906次
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備孕喝豆?jié){還是黑豆?jié){好備孕喝豆?jié){喝黑豆?jié){都比較好，喝的時(shí)候一定要注意適量。豆?jié){一般是用黃豆制作而成的，黑豆?jié){的主要原料是黑豆，這兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，豆?jié){中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質(zhì)等，黑豆?jié){中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆?jié){和黑豆?jié){都可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-13 0次
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備孕喝豆?jié){還是黑豆?jié){好備孕期間喝豆?jié){和黑豆?jié){都好，各有優(yōu)勢(shì)。豆?jié){主要由黃豆制作而成，含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白、大豆異黃酮、脂肪、維生素以及微量元素等。這些成分有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，并為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。另外，豆?jié){中的大豆異黃酮可以調(diào)節(jié)人體的雌激素水平，有利于懷孕。同時(shí)，豆?jié){還能促進(jìn)新陳代謝，維持生命體征。黑豆?jié){由黑
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-14 0次
