專家建議: 不建議吃
慎食原因: 豬肝脂肪含量較高,食用后會(huì)導(dǎo)致血液中的脂肪含量增高,其中還含有大量的膽固醇,容易加重身體代謝負(fù)擔(dān)。豬肝中的熱量較高,食用后容易上火,不利于病情的控制。
注意事項(xiàng): 不建議吃肥肉、蛋糕等高脂、高糖的食物,可以吃白菜、胡蘿卜、香菇等食物。
正文:
血脂稠患者不建議吃豬肝。
血脂稠患者飲食要吃清淡、低脂、低糖的食物。豬肝脂肪含量較高,食用后會(huì)導(dǎo)致血液中的脂肪含量增高,其中還含有大量的膽固醇,容易加重身體代謝負(fù)擔(dān)。豬肝中的熱量較高,食用后容易上火,不利于病情的控制。
除了豬肝以外,也不建議吃鵝肝、肥肉、蛋糕、油條等高脂、高糖的食物,會(huì)導(dǎo)致血脂升高,影響身體健康??梢猿园撞恕⒑}卜、香菇等食物,有助于新陳代謝,還可以起到補(bǔ)充維生素的作用。
血脂稠患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量保持三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、游泳等,有助于脂肪的代謝,還需要注意休息,避免過(guò)度勞累以及長(zhǎng)期熬夜,有不適癥狀,及時(shí)就診,明確病情,針對(duì)性治療。