不存在喝普洱茶10大禁忌的說法,通常要避免睡前喝、大量喝、空腹喝等。
1、避免睡前喝:
普洱茶中含有咖啡因成分,具有提神的作用,飲用后容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,睡前喝容易導(dǎo)致失眠。
2、避免大量喝:
大量喝普洱茶容易對腎臟造成負(fù)擔(dān),影響腎臟的代謝功能,可能會引起尿頻、尿量增加等癥狀。
3、避免空腹喝:
普洱茶含有一定的鞣酸,會降低胃蛋白酶以及胰酶消化分解食物的作用,空腹喝容易引起惡心、反酸、腹脹、食欲減退等不適癥狀。
除了以上禁忌之外,易過敏、患有消化道疾病、心動過速等人群也不建議喝普洱茶。喝普洱茶之后如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀,應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。而且在喝普洱茶時(shí)應(yīng)該注意水溫不宜過涼,以免對胃腸道造成刺激,引起胃腸不適的癥狀。