孕婦鈣片通常建議吃到8個月左右停。如果過多補鈣可能會導致胎兒頭顱過硬或者胎盤老化影響分娩。
孕期從確定妊娠開始就要補充鈣片,因為孕期胎兒消耗較多,孕婦常常有小腿抽筋等缺鈣現象,即使沒有抽筋,孕婦也常常有隱性缺鈣,甚至有隱性的骨質疏松,所以孕期要常規(guī)補充鈣片,一般從妊娠開始就補充鈣片到第8個月。孕期除了補充鈣片,也要補充以葉酸為基礎的復合維生素片和DHA。復合維生素片可以促進胎兒生長發(fā)育,葉酸可以預防胎兒畸形,DHA可以促進胎兒神經細胞發(fā)育,尤其是視網膜發(fā)育。
建議孕婦在懷孕期間按時到院做檢查,觀察胎兒發(fā)育情況,從而做到遵從醫(yī)囑補鈣,避免因鈣量攝入不足或過量引起胎兒發(fā)育異常。孕婦在懷孕期間飲食應以清淡為宜,少吃糖分過高的食物,多吃蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和高蛋白的食物。