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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質(zhì)、運動愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個人的運動愛好有關(guān)系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4434次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15179次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2512次

• 下半身麻醉打哪里
  半身麻醉是指保留病人清醒和自主呼吸，使病人下半身痛覺可逆性喪失的一種麻醉方法。脊髓神經(jīng)因分布的位置不同而管理身體不同部位的感覺和運動。利用這個原理，我們從背后打入麻醉藥物來暫時阻斷某些脊髓神經(jīng)的作用，以達到可對該脊髓神經(jīng)所管理的區(qū)域手術(shù)，而病人不會感覺到疼痛的目的，這種麻醉方式病人不會失去意識，只有下半身不能動，所以稱為半身麻醉。一般來說，半身區(qū)域麻醉的主要特點，可以保持病人的清醒與自發(fā)性呼吸能避免全身麻醉時由于氣管插管以及呼吸急促造成的并發(fā)癥，并且半身麻醉所需要的麻醉藥物種類以及用量比較少對身體內(nèi)的心肺肝腎等器官影響較少。半身麻醉，略分為脊髓麻醉以及硬脊膜外腔麻醉。前者是經(jīng)由脊髓腔注入麻醉藥物，后者是將留置管靜注硬脊膜外腔，再進流質(zhì)注入麻醉藥物。
  語音時長 01:53”
  王娜 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2019-10-24 14878次

• 下半身麻醉打哪里
  病情分析：下半身麻醉在臨床上主要是包括硬膜外麻醉和蛛網(wǎng)膜下腔麻醉兩種方式的。通常情況下一般是將麻醉打在腰椎處的，一般不會出現(xiàn)什么副作用，病人不用太過于擔心和緊張，應該保持一個輕松愉快的心情。意見建議：建議病人在麻醉后一定要多注意休息，應該在醫(yī)生的安排下保持一個正確的睡眠姿勢。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-07-23 5709次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法有很多，比如可以選擇采取運動的方式來進行治療，平時可以適當?shù)倪M行瑜伽鍛煉或快走，慢跑，這樣都能夠消耗體內(nèi)脂肪，達到瘦身的功效。同時也可以采取吸脂減肥等方式治療，都能夠幫助減肥。日常生活中一定要注意多休息，最好不要經(jīng)常刺激身體，同時還需要做好飲食調(diào)理工作。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 晚上睡覺下半身腿出汗
  晚上睡覺下半身腿出汗可能與腎陰虛、肝陰虛等有關(guān)，可以通過口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛的發(fā)病可能與久病傷腎有關(guān)，也有可能是先天稟賦不足導致的。患者可能會出現(xiàn)晚上睡覺下半身腿出汗的情況，也可能會出現(xiàn)腰膝酸痛、失眠多夢，還可能會表現(xiàn)出形體消瘦、大便干結(jié)等。對于這種情況，可以在醫(yī)生的指導下服用六味
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 3402次

• 睡覺半夜下半身麻木
  睡覺半夜下半身麻木，有可能是由于睡覺時姿勢不當，壓迫到下半身而導致血流不暢引發(fā)的麻木現(xiàn)象，這時需要適當按摩幫助緩解。另外，腰椎疾病也可能會壓迫到局部神經(jīng)，而導致下半身麻木的癥狀，患者可通過按摩或者手術(shù)的方式治療。還有其他原因會導致這種癥狀，需及時就醫(yī)對癥治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-10-12 118次