孩子睡覺總是不自覺的動可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導致的，比如缺鈣、癲癇等。
1、生理現(xiàn)象。
因為小孩的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層發(fā)育還不成熟，所以就會導致中樞神經(jīng)細胞出現(xiàn)興奮性增高，這樣就會導致孩子睡覺時總是不自覺的動。一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，只要孩子沒有出現(xiàn)其他異常情況，家長不需要過于擔心。
2、病理因素。
缺鈣：因為孩子的生長發(fā)育比較快，如果平時攝入的鈣元素不足就會導致缺鈣的發(fā)生。當孩子身體里鈣元素不足時就會導致大腦和神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)孩子睡覺總是不自覺的動，同時并伴有抖動、睡覺不踏實、枕禿等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀家長可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
癲癇：癲癇通常是因為遺傳因素或頭部受到外傷導致的。孩子通常會出現(xiàn)全身強直、全身抽搐、身體產(chǎn)生陣攣等癥狀，同時并伴有瞳孔散大、唾液分泌物增多等，還可能會出現(xiàn)孩子睡覺總是不自覺的動的情況。出現(xiàn)上述情況家長可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用卡馬西平片、丙戊酸鈉口服溶液等進行治療。
平時一定要讓孩子保持充足的睡眠，可以給孩子適當?shù)某砸恍┖}高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
