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    1. 孩子睡覺總是一驚一驚的是怎么回事

      醫(yī)生主講實錄

      如果孩子睡覺出現(xiàn)這種情況最常見的是缺乏維生素D引起的,孩子除了睡覺時出現(xiàn)一驚一驚的情況,還會出現(xiàn)明顯的夜間睡眠哭鬧不安,另外會出現(xiàn)頭部出汗比較多,有的孩子會出現(xiàn)枕禿的情況。如果出現(xiàn)這種情況都說明孩子是缺乏維生素D引起的,所以要及時的給孩子補充維生素D。在補充維生素D的同時要選擇補鈣的藥物,維生素D可以有效的促進鈣的吸收。除了鈣和維生素D以外,飲食中可以吃富含維生素D和鈣豐富的食物,比如動物內(nèi)臟、魚、蝦,這些食物中含鈣和維生素D都是比較多的。

      另外戶外活動也是比較重要的,每天堅持戶外曬太陽0.5到1個小時,可以有效的促進鈣的吸收,可以緩解孩子缺乏維生素D引起的一驚一驚的癥狀。如果上述情況還不緩解,建議及時到醫(yī)院請大夫根據(jù)孩子的癥狀來辨證用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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