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    1. 氣血兩虛是什么意思

      氣血兩虛一般指的是證候名,也就是氣血兩虧的意思。

      氣血兩虛即氣虛和血虛同時(shí)存在的病理狀態(tài)。氣血兩虛多因久病消耗,氣血兩傷所致,或先有失血,氣隨血耗,或先因氣虛,血化障礙而日漸衰少,從而形成氣血兩虛。“氣主呴之”,“血主濡之”。氣血兩虛,則臟腑經(jīng)絡(luò)、形體官竅失之濡養(yǎng),各種機(jī)能失之推動(dòng)及調(diào)節(jié),故可出現(xiàn)不榮或不用的病證。臨床上主要表現(xiàn)為肌體失養(yǎng)及感覺運(yùn)動(dòng)失常的病理征象,如面色淡白或萎黃、少氣懶言、疲乏無力、形體瘦怯、心悸失眠、肌膚干燥、肢體麻木,甚至感覺障礙、肢體痿廢不用等。治當(dāng)氣血雙補(bǔ),可用八珍湯等。

      出現(xiàn)了氣血兩虛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等。還要注意在飲食上不要挑食,注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)的食物,比如大棗、豬肝、枸杞、羊湯等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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