對(duì)冠心病患者進(jìn)行健康指導(dǎo)主要從指導(dǎo)合理用藥,生活習(xí)慣改變,適量日?;顒?dòng),心理健康調(diào)理等幾個(gè)方面著手。
1、合理藥物:冠心病是冠脈血管狹窄或阻塞引起了心肌的缺血缺氧,一旦明確疾病后應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物,藥物一般包括抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林片,硫酸氫氯吡格雷片;調(diào)脂穩(wěn)斑的藥物,如辛伐他汀片,洛伐他汀片等;硝酸酯類的藥物,如硝酸異山梨酯片,硝酸甘油片等。
2、生活習(xí)慣改變:患者的生活習(xí)慣方面要注意多休息,避免過于勞累,少食多餐,低鹽高鉀飲食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,還要戒煙戒酒,保持大便通暢。
3、適量日?;顒?dòng):運(yùn)動(dòng)量宜從輕度開始,循序漸進(jìn),多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳等,避免跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),避免餐后運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后進(jìn)餐。
4、心理健康調(diào)理:緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素會(huì)增多,心跳加快,心肌耗氧量增加,誘發(fā)冠心病的發(fā)作,所以日常生活中注意調(diào)節(jié)情志,以平和的心態(tài)面對(duì)生活。