來姨媽是指來月經(jīng),來月經(jīng)前腰痛可能是激素水平變化、過度勞累、寒冷刺激、子宮內(nèi)膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起,需要及時去醫(yī)院就診。
1、激素水平變化:
由于女性在來月經(jīng)前,體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,此時會引起盆腔過度充血,使女性出現(xiàn)輕微的腰部疼痛。
2、過度勞累:
如果來月經(jīng)前沒有注意休息,長時間彎腰或者過度負重,會增加腰部負擔而出現(xiàn)疼痛。
3、寒冷刺激:
不注意腰部的保暖,會因為寒冷刺激而引起腰部組織痙攣,也會使女性在月經(jīng)前出現(xiàn)疼痛,腰部皮膚溫度也會有所下降。
4、子宮內(nèi)膜炎:
發(fā)病原因和病原體感染有關(guān),患病后會因為炎癥過度刺激子宮內(nèi)膜而引起子宮內(nèi)膜異常脫落,使女性出現(xiàn)腰部不適,還可能會引起陰道異常出血、陰道分泌物增多等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥:
此疾病可能是腰椎退變、慢性損傷積累導致,患病后會對腰部組織造成壓迫,使女性出現(xiàn)疼痛感,還可能會引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,晚上保證充足的睡眠,飲食上不建議吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣和寒涼的食物。