姨媽一般指的是月經(jīng),來月經(jīng)前腰酸可能是由于激素水平變化的原因,也有可能是腰肌勞損的原因。
1、激素水平變化:
月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,正常情況下,性成熟的女性每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)來潮,在月經(jīng)來潮期間,體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯的變化,容易導(dǎo)致局部循環(huán)不通暢,出現(xiàn)腰酸、腹痛等癥狀。輕度的腰酸可以通過按摩、理療的方法治療,能夠有效的改善癥狀;如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片治療。
2、腰肌勞損:
出現(xiàn)腰肌勞損的情況,通常與平時(shí)做重體力工作或者過度勞累,腰背部過度負(fù)重的因素導(dǎo)致的。在月經(jīng)期間,身體抵抗力和免疫力都會(huì)下降,很容易引起腰痛、腰酸的癥狀,可以遵循醫(yī)囑外用吲哚美辛巴布膏或者傷濕止痛膏外敷腰部,能夠有效的減輕癥狀。
在治療期間要注意多休息,合理安排作息時(shí)間,有利于身體恢復(fù)。