正常情況下，出汗后擦干比較好，如果在此期間身體出現(xiàn)了不適，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
如果待在溫度過高的環(huán)境中，或者在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)通過出汗的方式來維持體溫的恒定。出汗后不建議自然晾干，可以使用毛巾將汗液擦干，這樣有利于身體健康。因?yàn)槌龊购竺滋幱陂_放狀態(tài)，如果自然晾干，涼風(fēng)會(huì)從開放的毛孔進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。而且出汗后，皮膚上會(huì)有汗液以及油脂，容易滋生細(xì)菌，還會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢，擦干汗液有利于保持皮膚清潔，而且擦干汗液還有利于體溫快速下降，所以為了自身健康著想，在出汗后擦干汗液比較好。
另外在出汗后還應(yīng)多飲水，可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，能夠防止電解質(zhì)紊亂，而且適量飲水還能夠提高機(jī)體代謝，有利于身體健康。如果在出汗后沒有做好身體保暖，誘發(fā)了感冒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方氨酚烷胺膠囊、四季感冒片、感冒靈顆粒等藥物治療。
