拉屎這里指排大便，在日常生活中可以吃一些富含維生素以及膳食纖維的食物來促使排大便，比如火龍果、香蕉、玉米、黃瓜、菠菜等，適量吃這些食物，能夠加速胃腸道蠕動，有利于大便的排出，對輔助改善便秘有幫助。
如果患者便秘情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用藍素雙仁潤腸口服液來進行改善。這種藥物為臨床上常見的中成藥，其中含有火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜成分皆為藥食同源，能夠起到治療與保健同在的作用。而且這種藥物通過“通、調(diào)、補”三效合一，能夠起到補中潤燥、潤腸通便以及滋陰生津的功效，比較適合老年人、產(chǎn)后、術后等身體虛弱的便秘人群服用，用藥之后對改善大便干結、排便不爽、腹部脹痛等癥狀有作用。
患者除了服用雙仁潤腸口服液以外，也可以在醫(yī)生指導下口服益生菌藥物治療，比如培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，服用上述藥物之后，能夠調(diào)理腸道的菌群環(huán)境，可以改善排便異常癥狀?；颊咴谥委熂膊∑陂g也應增加飲水量，同時還需要增加運動量，如每天需要運動30分鐘以上。另外養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，對促進大便排出有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
