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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981701次

• 血壓高怎么調(diào)理才會降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

  01:42
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 79933次

• 入職體檢快速降壓
  對有高血壓的病，我們提倡平穩(wěn)科學的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因為血壓過高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵?，大腦因為急劇的血壓下降，引起大腦供血不足，可出現(xiàn)暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現(xiàn)大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要平穩(wěn)的，在原高血壓的基礎上，緩慢的降低20到30，合理的飲食，低鹽低脂飲食，適當?shù)幕顒觼斫祲簳容^好一些。
  語音時長 01:08”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2019-06-29 19566次

• 入職體檢血壓高有問題嗎
  入職體檢血壓偏高，是否有問題還是要看血壓的數(shù)值，以及明確是否有高血壓病。在體檢的時候偶爾出現(xiàn)血壓高，有可能是當時劇烈運動，或者是上下樓跑動或者是情緒激動引起的一過性血壓高，也有可能是由于緊張引起的血壓偏高，建議后續(xù)自己多次測量血壓，如果后續(xù)自己測量的血壓不再偏高，這種情況是沒有問題的，但是如果后續(xù)自己規(guī)范測量血壓，仍然血壓偏高，就要考慮是高血壓病，建議進一步去心血管內(nèi)科?？凭驮\，平時要注意低鹽飲食，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-07 1709次

• 體檢血壓高如何快速降壓
  病情分析：快速降壓，可以選擇口服硝苯地平片再舌下含服，一般2~3分鐘左右就可以起到快速降壓的作用。但是這種作用是短暫的，一般在4個小時之后基本上還會持續(xù)的上升。意見建議：降壓藥物的選擇一定要在臨床醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥，才能夠起到很好的控制血壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-19 4309次

• 高血壓入職體檢怎么辦
  高血壓入職體檢，首先患者應該要積極地到醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療。進行測血壓前一定要休息，半個小時，不要緊張，不要喝咖啡，不能喝濃茶，不能進行運動。也不能吸煙，一定要安靜下來。然后不能穿得太緊的衣服。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 2802次

• 入職體檢血壓高怎么快速降壓
  在入職體檢中，若發(fā)現(xiàn)血壓升高，應謹慎對待?？焖俳祲旱姆椒ㄖ饕ㄐ菹⒄{(diào)整、情緒管理和必要時的藥物治療。首先，充分的休息是降低血壓的基礎。體檢前應避免劇烈運動，保持靜坐，有助于血壓平穩(wěn)。其次，情緒管理同樣重要，深呼吸、冥想或聽輕音樂等方法能有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 入職體檢快速降壓
  對有高血壓的病，我們提倡平穩(wěn)科學的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因為血壓過高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵拢竽X因為急劇的血壓下降，引起大腦供血不足，可出現(xiàn)暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現(xiàn)大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1912次