紅斑狼瘡患者是可以吃紅薯的,紅薯含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,而且也含有一定的藥用價(jià)值,紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì),糖分,脂肪,鈣,鐵,胡蘿卜素及維生素B1,維生素B2維生素C。
吃紅薯并不會(huì)使人發(fā)胖的,而且還有助于減肥,也是一種理想的減肥食品,紅薯的熱量含量非常低,比一般米飯低得多,所以能夠起到減肥的作用,紅斑狼瘡患者是可以吃的,而且紅薯中還含有一種物質(zhì),能夠保護(hù)人體的皮膚。
而且紅薯的胡蘿卜素的含量也很高,能夠保護(hù)視力,而且紅薯中含量膳食纖維也是很高的,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),預(yù)防便秘,所以是有利于紅斑狼瘡患者的。
在飲食方面不宜挑食或者偏食,平時(shí)可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚肉、雞肉、瘦豬肉等;同時(shí)要吃些新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜、芹菜等,能夠均衡補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。