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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      紅斑狼瘡的患者是可以適當(dāng)吃棗的,棗是一種非常好的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品,適當(dāng)?shù)某詶棇?duì)于患者有很好的養(yǎng)生和保健的作用,尤其是對(duì)于一些伴有缺鐵性貧血的患者,棗中含有豐富的蛋白質(zhì),果糖和大量的鈣,鐵,鎂等多種礦物質(zhì)元素,也含有豐富的胡蘿卜素,維生素c,維生素b1,維生素b2等人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)素。

      所以棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,而且棗還具有一定的健脾,養(yǎng)胃,鎮(zhèn)靜,安神的作用。其果肉可以提取維生素c,也能夠釀酒。而且適當(dāng)?shù)某詶椷€有助于美容養(yǎng)顏,使皮膚滋潤(rùn)嬌嫩,并且具有抗衰老的作用。而且棗也含有一定的膳食纖維,所以適當(dāng)?shù)某詶椷€具有一定的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的作用,所以紅斑狼瘡的患者是能夠適當(dāng)吃棗的,而且能夠?yàn)榛颊哐a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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