青春期孩子是否需要補(bǔ)鈣應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況分析，如果身體不缺鈣，一般不需要補(bǔ)鈣，如果身體缺鈣，一般需要補(bǔ)鈣。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、不需要補(bǔ)鈣：
如果孩子的體質(zhì)比較好，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，一般可以滿足身體對(duì)鈣的需求，也不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，這種情況一般不需要特殊補(bǔ)充，否則會(huì)導(dǎo)致鈣攝入過量，從而對(duì)身體造成不必要的影響。
2、需要補(bǔ)鈣：
如果孩子的體質(zhì)比較差，平時(shí)有挑食、厭食以及節(jié)食等不良習(xí)慣，會(huì)使體內(nèi)缺乏多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括鈣，此時(shí)一般需要補(bǔ)鈣，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)身體發(fā)育，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療。
青春期正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，家長(zhǎng)要對(duì)孩子做好護(hù)理，盡量保證食物的多樣化，還要積極進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、騎自行車、打籃球等。
