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• 老是不排便怎么辦

  這種情況稱為便秘，便秘治療的關(guān)鍵是要建立科學(xué)的、合理的排便、飲食和生活習(xí)慣。首先要養(yǎng)成每天定時蹲廁所的習(xí)慣，有便意時不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是飲食方面的調(diào)整，在飲食方面應(yīng)該是增加含有纖維素的蔬菜和水果，適量的進(jìn)食粗糙、多渣的雜糧，比如糙米、豆粉、綠豆、薯類、玉米、薏米、燕麥等等。還有就是各種新鮮的蔬菜、瓜果，水果類的比如西瓜、香蕉、梨、蘋果等等，蔬菜類的比如苦瓜、黃瓜、木耳、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等等。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒?，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多飲水，還有也可以喝點蜂蜜水，這都有助于排便。

  

  01:35
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 3776次

• 痔瘡肛裂手術(shù)后多久排便不疼

  主要取決于患者的病情嚴(yán)重程度以及術(shù)后恢復(fù)情況。對于輕微的肛裂、痔瘡，手術(shù)后一周左右排便基本就能達(dá)到不疼的程度了。至于有些痔瘡、肛裂比較嚴(yán)重的，如環(huán)形痔瘡手術(shù)，由于創(chuàng)傷比較大，創(chuàng)面比較嚴(yán)重，術(shù)后排便引起疼痛的時間會相對的較長，有時會達(dá)到2-3周之后疼痛才能夠逐漸的緩解。在恢復(fù)期間建議注意合理的飲食，多吃流食、半流食的食物，要做好肛門護(hù)理，久坐不動不利于疾病的恢復(fù)，少吃油炸食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。

  

  01:02
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-15 3385次

• 長時間不排便怎么辦？
  一、注意飲食。保持健康的飲食習(xí)慣，很多人都患上便秘是因為不注意飲食，而且經(jīng)常上火，吃不好消化的食物，時間一長就會有好幾天不排便的現(xiàn)象，所以不知道長時間不排便怎么辦的朋友，首先要改善飲食習(xí)慣，多吃青菜水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、養(yǎng)成排便的習(xí)慣。不要強(qiáng)忍大便，當(dāng)大便出現(xiàn)時想更好的解決便秘的問題，除了做到注意飲食之外，還要養(yǎng)成一個排便的好習(xí)慣，當(dāng)有便意的時候不要強(qiáng)忍不排便，不要將好的排便習(xí)慣破壞。三、保持充足的運(yùn)動量，提高排便動力。充足運(yùn)動練讓我們身體素質(zhì)得到提升，還能讓消化能力加快，有效的預(yù)防便秘，已經(jīng)出現(xiàn)好幾天不排便現(xiàn)象的朋友，可以通過運(yùn)動來緩解便秘。剛剛聽到幾種方法都可以有效治療、緩解便秘，不過情況較為嚴(yán)重的患者依然可以借助藥物來進(jìn)行治療。再次提醒大家，治療便秘的藥物較多，為了不讓身體受到傷害建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿濫用藥物。
  語音時長 1:19”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 9584次

• 長時間不排便怎么辦
  一、要注意飲食，保持健康飲食習(xí)慣。很多人患上便秘后，都是因為不注意飲食，經(jīng)常吃容易上火、不好消化的食物，時間一長就會出現(xiàn)，好幾天不排便的現(xiàn)象。所以在此期間，改善飲食習(xí)慣，多吃青菜、水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要強(qiáng)忍大便。當(dāng)便秘出現(xiàn)后，要解決便秘問題，除了做到飲食清淡外，還要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，有便意的時候，不要強(qiáng)忍排便，不要將排便的習(xí)慣破壞。三、要保持充足的運(yùn)動量，提高排便動力。充足的運(yùn)動量，能讓身體素質(zhì)得到提高，還能讓消化能力增加，有效的預(yù)防便秘，已經(jīng)出現(xiàn)好幾天不排便的朋友，可以通過運(yùn)動來緩解。
  語音時長 1:06”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 21620次

• 長時間腰肌勞損會怎樣
  病情分析：腰肌勞損是腰部肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致腰部。血液循環(huán)不好，腰椎的力量下降會引起腰痛，腰椎的力量下降，可能會引起腰椎變形，會引起腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨質(zhì)增生，腰肌勞損也會導(dǎo)致身體的免疫力下。意見建議：建議要積極的治療和乳房腰肌勞損，可以進(jìn)一步的預(yù)防腰椎間盤突出，腰椎變形，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，加強(qiáng)腰肌的力量，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點鈣。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 801次

• 拔牙后多長時間不疼
  病情分析：拔牙后一般3~5天疼痛會逐漸減輕。拔牙創(chuàng)面大小，術(shù)前是否有感染，牙槽骨破壞情況等因素都會影響術(shù)后愈合。術(shù)后要做好口腔護(hù)理，如口服抗炎藥物，如頭孢氨芐或奧硝唑等。也可服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議拔牙術(shù)后不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。不要吃過熱過燙的食物，如麻辣火鍋、炸串等。術(shù)后48小時之內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷。不要反復(fù)吸吮創(chuàng)口或吐口水。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-08-24 1103次

• 長時間不排便會怎樣
  長時間不排便，即醫(yī)學(xué)上所稱的便秘，這種現(xiàn)象可能引發(fā)以下風(fēng)險：長時間不排便會導(dǎo)致腸道菌群紊亂。大便在腸道內(nèi)滯留過久，其中的微生物會不斷分解有機(jī)物，造成有害菌群繁殖，并產(chǎn)生糞臭素等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會損害腸道細(xì)胞，破壞腸道微生態(tài)平衡。便秘易誘發(fā)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 長時間不排便怎么辦
  一、要注意飲食，保持健康飲食習(xí)慣。很多人患上便秘后，都是因為不注意飲食，經(jīng)常吃容易上火、不好消化的食物，時間一長就會出現(xiàn)，好幾天不排便的現(xiàn)象。所以在此期間，改善飲食習(xí)慣，多吃青菜、水果，盡量不要吃不容易消化的食物。二、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要強(qiáng)忍大便。當(dāng)便秘出現(xiàn)后，要解決便秘問題，除了做到飲食清淡
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 623次