心率過快如果是生理因素導(dǎo)致的可以調(diào)節(jié)生活方式,如早睡早起、適當運動等;病理因素導(dǎo)致的可以通過食療、服用藥物,如美托洛爾等進行控制。
心率過快可能是生理因素導(dǎo)致,也有可能是病理因素導(dǎo)致的,所以首先要查明心率快的原因,具體原因分析如下:
1、生理因素:情緒引起的心率過快,如緊張、焦慮等;或是生活習慣引不當引起的心率過快,如熬夜等,一般經(jīng)過生活調(diào)節(jié)和心理調(diào)適就會得到根本的改善。生活調(diào)節(jié)有生活方式調(diào)節(jié),如早睡早起,適當運動,適當補充魚肝油等;心理調(diào)適,如積極的自我暗示等。
2、病理因素:甲狀腺功能亢進癥會引起心率過快,日常飲食要少吃含碘食物,要飲食清淡;貧血會引起心率過快,可以通過飲食補充造血的原料,比如增加瘦肉、動物內(nèi)臟的攝入;心臟病會引起心率過快,如心力衰竭,沒有控制的高血壓、心肌缺血、瓣膜病引起,這種情況飲食上控制要低鹽、低脂、低熱量等,或是需要用藥物控制心率,比如美托洛爾、地高辛等。