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• 腦血管病怎么保養(yǎng)

  俗話說三分治、七分養(yǎng)，所以對于腦血管病來說，我們醫(yī)生給予的藥物治療是非常重要的。同時患者也要自己進行一下相關(guān)的保健的措施。第一就是從生活起居方面，一定要以平常心面對，千萬不能出現(xiàn)生氣、著急，突然非常的高興或者突然非常的生氣。第二，我們起居一定要規(guī)律千萬不能熬夜。第三，我們一定要把煙酒這一類的，對于我們心臟和血管有很大危害的這類物質(zhì)，一定要盡量地戒除。第四，我們可以進行一下相關(guān)的體育鍛煉。

  

  01:10
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2756次

• 腦血管病如何保養(yǎng)

  腦血管病保養(yǎng)，其實主要我們要日常的一個規(guī)律的生活，改變不良的生活方式，規(guī)律的作息時間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個攝入，對于腦血管病是有好處的。當然，我們堅持服藥對于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個可以有效地預防腦血管病的發(fā)生。對于腦血管病的患者進行適當?shù)捏w育鍛煉，也是很有益處的。患者可以進行慢跑或者一個快走，經(jīng)常肢體活動，對于肢體的康復或者預防腦血管病的發(fā)生也是大有益處的。

  

  01:19
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-03-17 3983次

• 心衰怎樣保養(yǎng)
  心衰病人在飲食上最好以清淡飲食為主，多吃一些易消化、少刺激的食物，患者要忌食辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食物，也要盡量少吃一些膽固醇高的食物，比如動物的脂肪以及動物的內(nèi)臟?？梢远喑砸恍┚S生素高的食物，比如豆制品，新鮮的蔬菜水果，夏天可以適量的吃一些西瓜，能夠補充維生素C，同時有利尿的作用。平時也要限制患者的鹽量的攝入，還有病人在服用藥物的時候也要按時服用藥物，尤其是在服用前一定要測下脈搏，可以服用洋地黃等強心藥物進行治療。若是每分鐘低于六十次，應(yīng)當停服一次，并且及時向醫(yī)生匯報情況，然后根據(jù)醫(yī)生指導酌情減輕藥物的服用量。如果出現(xiàn)食欲不振，總想睡覺，煩躁，看東西有重影，惡心嘔吐，腹瀉，乏力等，要考慮是否是藥物中毒的表現(xiàn)，這時候要去醫(yī)院進行診療。
  語音時長 1:46”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 4196次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  肺部是人體非常重要的器官，人體的呼吸就是肺部所主宰的。那么，對于肺部的保養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，如何保養(yǎng)肺部大致有以下幾個方面。第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，應(yīng)該戒煙或者是遠離二手煙的環(huán)境，吸煙多的環(huán)境對肺臟的損傷很嚴重的。第二，對于天氣也應(yīng)該有所關(guān)注，往往在霧霾的天氣不要出門，或者是出門時應(yīng)該帶防止霧霾的口罩。第三，對于體育鍛煉也是非常重要的。那么早晨可以進行體育鍛煉，尤其是有氧的運動為主，多呼吸一些新鮮的空氣，從而改善肺臟的功能。第四，對于一些飲食的方法也是能夠改善肺臟的功能，比如多吃一些綠葉蔬菜，它能夠清除肺內(nèi)的垃圾，并且能夠保護肺臟，比如大白菜、小白菜，茼蒿、秋葵以及苦苣等等都是對于肺臟有較好的防護的作用。另外對于其他的一些相關(guān)的注意也是非常重要的，比如不要熬夜、應(yīng)該避免勞累，多休息，并且多喝水等等，所以說做到以上幾點對于肺部的保養(yǎng)就能夠做到非常的全面，所以應(yīng)該做這么多。
  語音時長 1:57”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-14 28893次

• 養(yǎng)血當歸糖漿效果怎樣
  病情分析：養(yǎng)血當歸糖漿里面的成分主要是熟地黃，黃芪，當歸，黨參等，所以調(diào)經(jīng)，補血，升氣的效果就比較好，也能改善貧血，月經(jīng)失調(diào)等，尤其是對于月經(jīng)周期絮亂，月經(jīng)量紊亂等有非常好的效果。因為是中成藥，需按療程服用。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，多參加戶外運動，增強自身免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-19 3202次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  對于肺部的保養(yǎng)建議，平時應(yīng)該多吃些清肺潤肺的食物，可以適當多喝水，建議不要抽煙喝酒，不要到空氣污濁的地方去。如果平時有感冒發(fā)燒的癥狀，那么建議一定要積極配合藥物來治療。適當多外出活動鍛煉，增加肺活量。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-31 5603次

• 怎樣保養(yǎng)血管不老化
  想要保養(yǎng)血管不老化，可以通過飲食、運動、藥物等。1、飲食：保養(yǎng)血管不老化可以減少疾病的發(fā)生，比如動脈粥樣硬化性心血管疾病、心腦血管堵塞等，想要保養(yǎng)血管不老化，在日常生活中建議多吃一些洋蔥、西紅柿、山楂等，避免吃一些大魚大肉的食物，可以輔助保養(yǎng)血管不老化，只是效果有限。2、運動：平時適當?shù)倪M行一些運動
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-11-29 52次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  肺部是人體非常重要的器官，人體的呼吸就是肺部所主宰的。那么，對于肺部的保養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，如何保養(yǎng)肺部大致有以下幾個方面。第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，應(yīng)該戒煙或者是遠離二手煙的環(huán)境，吸煙多的環(huán)境對肺臟的損傷很嚴重的。第二，對于天氣也應(yīng)該有所關(guān)注，往往在霧霾的天氣不要出門，或者是出門時應(yīng)該帶防止霧霾的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1473次