孕婦不能吃蘆筍主要與過敏、胃腸不適、高血壓、痛風(fēng)有關(guān),如果不小心食用,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、過敏:
如果孕婦本身對(duì)蘆筍過敏,食用后可能會(huì)引起身體出現(xiàn)過敏反應(yīng),導(dǎo)致皮膚發(fā)紅,并出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
2、胃腸不適:
蘆筍中含有較多的膳食纖維,有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),如果孕婦本身存在消化不良的問題,食用后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹瀉、腹脹等不適癥狀出現(xiàn)。
3、高血壓:
該疾病是懷孕后常見的一種疾病,蘆筍中含有的鈉鹽和鉀鹽等元素可以使血壓升高,導(dǎo)致孕婦血壓控制不佳。
4、痛風(fēng):
蘆筍中含有較多的嘌呤物質(zhì),食用后會(huì)增加體內(nèi)嘌呤含量,導(dǎo)致血尿酸濃度增高,不利于體內(nèi)尿酸排出,加重疾病。
孕婦應(yīng)多注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),保持飲食搭配合理,定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。