鴿子肉功效與作用是補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。
鴿子肉的營養(yǎng)成分比較豐富，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、少量脂肪等，同時(shí)還含有多種礦物質(zhì)以及多種微量元素，吃了后能夠給身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，而且適當(dāng)?shù)爻砸恍┠軌蛱岣呙庖吡σ约暗挚沽?，增?qiáng)體質(zhì)，而且鴿子肉中含有大量的膳食纖維，吃了以后能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)食物消化，改善食物消化不良，對(duì)身體健康有一定的好處。
如果本身對(duì)鴿子肉過敏以及肥胖的人群不可以吃，以免吃了后導(dǎo)致身體過于肥胖，同時(shí)還會(huì)引起過敏反應(yīng)，比如皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等，而且患有尿毒癥以及腎衰竭的患者也不可以吃鴿子肉，以免吃了會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，影響疾病恢復(fù)的時(shí)間。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如番茄、菠菜、白菜、雞蛋、雞胸肉等能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如油糕、炸雞、洋蔥、姜片等，以免影響身體健康。
