專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 約200g(約20顆)/天
慎食人群: 糖尿病患者、腹瀉患者
宜食原因: 提子引起過(guò)敏情況較少,不具有刺激性,不會(huì)加重病情,且含有豐富維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,可提供所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體的新陳代謝,加速病情的恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 應(yīng)洗凈,不可以一次性吃的過(guò)多,不可以和海鮮、人參等一起吃。
正文:
濕疹患者可適量吃提子。
建議用量:約200g(約20顆)/天。
濕疹患者日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用容易引起過(guò)敏的食物以及辛辣刺激性的食物。提子引起過(guò)敏的情況較少,也不具有刺激性,一般適當(dāng)食用不會(huì)使病情加重。而且提子中含有豐富的維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅可以給患者提供所需要的營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,加速病情的恢復(fù)。
吃提子時(shí)應(yīng)當(dāng)將其洗凈,不可以一次性吃的過(guò)多,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。還不可以和海鮮、人參等一起吃,容易發(fā)生不良反應(yīng),引起胃腸道不適,其中含有的糖分較高,如果過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,所以不建議糖尿病患者食用,其中含有的果酸和膳食纖維也比較多,容易加速胃腸道蠕動(dòng),所以腹瀉患者也不可以吃。
濕疹的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)皮膚,避免讓皮膚受到過(guò)度摩擦,保持皮膚衛(wèi)生,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于身體的健康。