齲齒的預(yù)防措施比較多，比如成人可以使用含氟牙膏堅(jiān)持刷牙，定期去醫(yī)院洗牙，小孩子可以做牙齒的涂氟處理，還可以做牙齒的窩溝封閉，這些都可以預(yù)防齲齒。
齲齒對(duì)口腔健康危害很大，不僅會(huì)造成牙齒的缺損，還會(huì)造成牙髓的一系列病變。平常一定要多刷牙，勤漱口，養(yǎng)成牙線潔牙的習(xí)慣，如果有抽煙習(xí)慣的，盡快戒掉，多吃一些有自潔功能的食物。
齲齒預(yù)防措施有哪些
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-09-09612次
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腦梗塞預(yù)防措施有哪些？腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒(méi)有發(fā)生過(guò)腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過(guò)于油膩或者是過(guò)于肥甘的肉類(lèi)食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來(lái)預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來(lái)的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來(lái)治療，總之來(lái)說(shuō)就是要根據(jù)病因治療。
01:55
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2177次
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高血壓預(yù)防措施有哪些高血壓的預(yù)防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因?yàn)闊熇锩婧哪峁哦?，?duì)血管內(nèi)膜有損傷的作用。如果肥胖，應(yīng)該控制體重，讓體重指數(shù)低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎(chǔ)疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時(shí)預(yù)防感染、情緒波動(dòng)等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚(yú)大肉，盡量少吃火鍋。第四，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。隨著患者年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)下降，適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防高血壓。第五，密切監(jiān)測(cè)血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候，通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式血壓仍未下降，需及時(shí)就診。
01:42
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7197次
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齲齒預(yù)防措施有哪些齲齒的預(yù)防措施是針對(duì)齲齒的病因，如細(xì)菌，食物，宿主，時(shí)間。它的預(yù)防措施最主要的是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯后漱口，每天最起碼兩次有效的刷牙，都可以減少齲齒的發(fā)生。減少糖的攝入量，減少餐間零食，可以減少細(xì)菌產(chǎn)生的時(shí)間。使用含氟的牙膏可以減少齲病的發(fā)生，乳牙或者是年輕的恒牙適時(shí)的做窩溝封閉，也可以減少齲齒的發(fā)生。六個(gè)月到一年定期的作口腔檢查，可以在初期發(fā)現(xiàn)齲齒，然后早期的治療，就可以有效的預(yù)防齲齒的擴(kuò)大。有了齲齒以后應(yīng)該及時(shí)到口腔科和牙體牙髓病科就診，不然齲齒會(huì)越壞越大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-23 2039次
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-06-02 1558次
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齲齒的預(yù)防措施有哪些首先刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，飯后漱口，可以有效防止齒菌的滋養(yǎng)，從而預(yù)防齲齒的產(chǎn)生，其次要注意飲食，盡可能少攝取甜食，容易滋生細(xì)菌，而且對(duì)牙齒表面有一定的侵蝕作用，最后要定期做牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)口腔，牙齒問(wèn)題及時(shí)治療。
趙如玲
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
2019-01-07 2002次
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齲齒如何預(yù)防措施首先要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細(xì)菌對(duì)牙齒的損害。 同時(shí)要定期的到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對(duì)口腔進(jìn)行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-18 1901次
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齲齒的預(yù)防措施有哪些齲齒的預(yù)防措施有合理飲食、保持口腔清潔衛(wèi)生、使用含氟的牙膏、定期洗牙、定期檢查口腔等，能夠減少患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。1、合理飲食：需要注意飲食習(xí)慣，不可以吃甘蔗、巧克力、麥芽糖等含糖量較高的食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如番茄、蘋(píng)果、胡蘿卜等。2、保持口腔清潔衛(wèi)生：需要注意口腔清潔衛(wèi)生，吃完?yáng)|西后需要及
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-01-22 0次
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路承
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