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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7054次

• 手指會骨質(zhì)增生嗎

  由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關(guān)節(jié)活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業(yè)的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4029次

• 骨質(zhì)增生可以吃鴨肉嗎
  骨質(zhì)增生是可以吃鴨肉的，鴨肉主要的作用是可以起到養(yǎng)胃補腎的功效，因此對骨質(zhì)增生的作用不大，建議多進食含鈣及維生素D多的食物。含鈣多的食物，比如豆制品，牛奶，花生醬，蝦皮等。含維生素D多的食物主要有柚子，葡萄，西紅柿，芹菜，蘋果等。同時可以多吃富含抗氧化的食物，比如芒果，甜瓜，木瓜等。平時要在康復師指導下進行增生部位的功能鍛煉，逐漸增加鍛煉量，可以強壯增生部位的肌肉，肌腱，起到保護及緩解疼痛不適的作用。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 1666次

• 骨質(zhì)增生的人能補鈣嗎
  骨質(zhì)增生的人是可以補鈣的，補鈣可以增強骨的強度和密度，從而使骨質(zhì)增強以后有助于抵抗重力和其他外傷造成的拉力，從而使局部肌肉和骨質(zhì)得到穩(wěn)定，有延緩骨質(zhì)增生的作用。補鈣可以應用一些富含鈣質(zhì)的食物藥物，包括牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果等。還可以適當?shù)膽免}片，多曬太陽，補充維生素D，并且根據(jù)不同的年齡和特點，進行不同的補鈣方式，年輕人可以選擇鈣量比較大的鈣片，而老年人和小孩多選擇一些容易吸收的鈣劑比較好。鈣質(zhì)增強以后，還可以對骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，有一定的刺激和保護作用，延緩局部的增生，同時配合其他的綜合治療，效果更好。
  語音時長 01:25”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-15 1190次

• 骨質(zhì)增生可以吃鴨肉嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者可以吃鴨肉，鴨肉性寒涼并且含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，骨質(zhì)增生本身可以引起一些肌肉僵硬，黏連疼痛，有蛋白質(zhì)的流失和炎癥的滲出，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像鴨肉可以有助于減輕局部的肌肉痙攣，使蛋白質(zhì)得到一定的恢復，并且有助于減輕炎癥滲出，肌肉力量增強以后，對局部的肌肉和骨質(zhì)都有一定的保護，可以延緩骨質(zhì)增生，所以說可以吃鴨肉。意見建議：骨質(zhì)增生患者除了補充蛋白質(zhì)以外，還建議多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等。吃鴨肉也要注意避免過于油膩或者吃太咸，這樣對鈣質(zhì)的吸收不好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-22 1101次

• 骨質(zhì)增生的人可以補鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生的人可以補鈣。骨質(zhì)增生是由于人體骨關(guān)節(jié)邊緣因為炎癥，勞損，外傷，風濕，類風濕等導致局部骨質(zhì)出現(xiàn)唇樣或者鳥嘴樣改變，骨贅形成，往往與骨質(zhì)疏松伴行。適當補鈣可以延緩疾病進程，改善癥狀。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張，經(jīng)過正規(guī)治療大多可以緩解。平時注意多吃蔬菜水果，富含維生素，鈣質(zhì)豐富的食物，堅持喝牛奶，適當運動。出現(xiàn)局部疼痛可以選用非甾體類藥物，西樂葆，美洛昔康等。適當應用仙靈骨葆，鈣爾奇，硫酸軟骨素等。多曬太陽，增強免疫力都可以幫助恢復。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-06-14 701次

• 骨質(zhì)增生的人能吃莧菜嗎
  骨質(zhì)增生的人一般能吃莧菜，骨質(zhì)增生的人吃莧菜的時候要適量。莧菜是一種常見的蔬菜，莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，有利于補充人體所需要的營養(yǎng)，由于莧菜中含有一定量的草酸，所以吃莧菜的時候要進行焯水，去掉一部分的草酸。骨質(zhì)增生的人一般能吃莧菜，但是吃莧菜的時候要適量，不可以吃的過多，避免導致胃腸道負
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 34次

• 下肢骨質(zhì)增生能吃鴨肉嗎
  下肢骨質(zhì)增生的患者一般情況下能吃鴨肉。鴨肉營養(yǎng)價值比較高，里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，下肢骨質(zhì)增生的患者平時適量的吃一些鴨肉，可以提供人體所需要的多種營養(yǎng)成分。雖然鴨肉的營養(yǎng)價值比較高，但是吃的時候一定要注意，不可以吃的太多，如果吃得太多，容易加重患者的腸胃負擔
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 50次