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    1. 孕晚期可以喝純牛奶嗎

      通常情況下,孕晚期的孕婦可以喝純牛奶,但是要注意適量。

      純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的飲品,其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵等,當(dāng)孕婦進(jìn)入孕晚期以后,胎兒會(huì)吸收母體比較多的營(yíng)養(yǎng),通過(guò)喝一些純牛奶可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),對(duì)于抵抗力提高有一定的幫助,輔助減少感冒等疾病的發(fā)生,對(duì)于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有幫助。在孕晚期的時(shí)候由于胎兒的不斷增大,還可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,純牛奶中含有比較多的色氨酸,對(duì)于大腦放松神經(jīng)有輔助效果,從而改善失眠,所以孕晚期的孕婦通常可以喝純牛奶。

      孕晚期的孕婦需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),也要保證充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及體力勞動(dòng),當(dāng)出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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