高血壓的患者一般可以吃鯰魚(yú),但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
鯰魚(yú)是日常生活中常見(jiàn)的一種魚(yú)類,其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)元素。高血壓的患者在患病后會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,吃鯰魚(yú)可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體免疫力,有利于身體健康。高血壓的患者通常不可以吃高脂肪、高膽固醇的食物,而鯰魚(yú)并不屬于此類食物,鯰魚(yú)中的脂肪含量相對(duì)比較低,吃了之后通常不會(huì)引起疾病加重。
高血壓與遺傳因素以及不良的生活習(xí)慣有關(guān),患病后通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體乏力的癥狀?;加懈哐獕汉笮枰L(zhǎng)期服用降壓藥物治療,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等,用藥后能夠?qū)⒀獕嚎刂圃诤侠矸秶畠?nèi)。
患者在日常生活中控制高鹽、高油脂食物的攝入,同時(shí)戒煙戒酒,保持充足睡眠,有利于身體恢復(fù)。